(Even) niet zo happy? 20x dit geeft men een shotje geluk

Je happy voelen gaat soms met pieken en dalen. Heel normaal. Maar voor als je er al een poosje niet zo lekker in zit: twintig keer dit kun je doen, opzoeken of ervaren om je op te vrolijken.

Het zijn juist kleine dingen, momenten die je gemakkelijk kunt opzoeken of ervaren. Daarom stelden we een groot overzicht samen met al deze happy moments. Als je benieuwd bent naar meer: ons speciale feelgoodnummer met nog veel meer shotjes geluk vind je hier.

Kom maar op met die happy hormones: 20x probeer dit eens

Op ontdekking in je eigen buurt
Poëzie lezen
Iets van het seizoen eten
Een spontaan praatje met een onbekende
Thee drinken uit een mooi kopje
Een goednieuwsbericht lezen
Een liedje van vroeger horen
Een kaartje versturen
Een saaie dag die toch anders loopt
Een gebakje voor jezelf kopen
Bladeren en bloemen drogen
Een mooi plaatje uitscheuren
Een (korte) roadtrip maken
Eindeloos rondneuzen in een boekenwinkel
Een knetterend vuur
Brood bakken
Een onbekende groeten
Nét de trein halen
Een warm huis
In een boom klimmen

Meer lezen

Om vaker te doen, zien of beleven: 20x hierdoor voelt men zich ‘gelukkig’.
Plezier maken: hoe werkt dat ook alweer?
Langdurig ‘gelukkig’ zijn (in plaats van steeds kortstondig): hoe moet dat?

Fotografie Unsplash
Gepubliceerd op 22 februari 2024

Scroll naar boven