In de file naar je werk? Balen. Dan de radio maar wat harder en een potje meezingen: dat is namelijk goed voor je gezondheid, blijkt uit onderzoek.
Zet jij ook je radio aan du moment dat je in de auto stapt? Om dan voluit mee te zingen? Good for you, want zo komt het stofje oxytocine vrij, dat ook wel het ‘liefdeshormoon’ wordt genoemd. Een geluksmaker die je ook ervaart zodra je je geliefde een knuffel geeft. Het stofje geeft je een gevoel van ontspanning, stabiliteit en het werkt goed voor je humeur.
Nog beter is het als je medepassagiers ook zingen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat zingen in een groep een gevoel van sociale verbinding geeft. Jocelyn Kwant beschrijft in de nieuwe Flow wat zij voelde toen ze een zangworkshop deed.
Inspiratie voor je playlist
Maar welke nummers zijn dan geschikt voor een karaoke-sessie in de auto? We vroegen op Instagram bij welke liedjes jullie het volume omhoog draaien. Daaruit kwam deze uitgebreide lijst, met nummers uit allerlei genres:
The Edge of Glory – Lady Gaga
Perfect Day – Hoku
Mexico – Zangerers Zonder Naam
Lovesong – The Cure
The Sound of Silence – Simon & Garfunkel
Vincent – Don McLean
You’re So Vain – Carly Simon
Killing Me Softly – Roberta Flack
Ballroom Blitz – Sweet
Son of a Preacherman – Dusty Springfield
In The Air Tonight – Phil Collins
I Feel Love – Donna Summer
Helter Skelter – The Beatles
Brickhouse -The Commodores
Mr. Brightside – The Killers
Sweet Disposition – The Temper Trap
I Am the Black Gold of the Sun – Nuyorican Soul
Livin’ on a Prayer – Bon Jovi
Sky Full Of Stars – Coldplay
Summer of ’69 – Bryan Adams
November Rain – Guns N’ Roses
Nothing Else Matters – Metallica
Comfortably Numb – Pink Floyd
Tuff Enuff -The Fabulous Thunderbirds
Bohemian Rhapsody – Queen
Rock the Casbah – The Clash
Het regent zonnestralen – Acda en de Munnik
Fighter – Cristina Aguilera
Blue Monday – New Order
Eye of the Tiger – Survivor
High – Lighthouse Family
Learn to Fly- Foo Fighters
September – Earth, Wind & Fire
Another One Bites the Dust – Queen
Riptide – Vance Joy
Higher Power – Coldplay
There’d Better Be a Mirrorball – Arctic Monkeys
Angels – Robbie Williams
I’m So Excited – Pointer Sisters
Adventure of a Lifetime – Coldplay
Multicolor – Son Mieux
Be Okay – Lauren Daigle
Footloose – Kenny Loggins
Vampire – Olivia Rodrigo
Killer Queen – Queen
Iko Iko -Zap Mama
Mr Rock & Roll – Amy MacDonald
I Will Survive – Gloria Gaynor
Kryptonite – 3 Doors Down
Never forget you – Noisettes
Mermaid in Lisbon – Patrick Watson
Melody Noir – Patrick Watson
The Runner – The Three Degrees
Ironic – Alanis Morissette
Dancing Queen – ABBA
Closer to Fine – Indigo Girls
I’m Gonna Be (500 Miles) – The Proclaimers
Electric – Go Back To The Zoo
Madness – Muse
The Final Countdown – Europe
Psycho Killer – Talking Heads
Doe je voordeel met deze meezingers. Het enige wat je nu nog hoeft te doen, is je keel schrapen en zorgen dat je autoraampje niet openstaat. Of juist wel, natuurlijk.
Meer lezen
Dit is het effect van zingen: “Alleen al de manier waarop je ademt, maakt ’t ontspannend”.
Waarom iedereen kan zingen.
Stresskip achter het stuur? 3x tips om mindful auto te rijden.
Tekst Nadie van Moorselaar Illustratie Claire van Heukelom
Gepubliceerd op 25 september 2023