Tijdens de zomer halen we het liefst elke dag een ijsje. Geniet jij van het meest van een waterijsje of ben jij meer team Magnum? Als je zin hebt in een ijsje, maar je wilt wel een beetje op de calorieën letten, lees dan gauw verder. Wij vertellen je welke ijsjes de minste calorieën bevatten.
IJsjes met minste calorieën
Je raadt het misschien al: een raketje is de gezondste keuze. Dit waterijsje bevat slechts 39 calorieën per ijsje. Dat is bijna niks! Ook zitten er maar weinig calorieën in een perenijsje, namelijk 50 kcal.
Ook een romig Splitje is een goede keuze met maar 65 kcal. Een Calippo (95 kcal) en een Solero ijsje (99 kcal) zijn eveneens goeie opties.
Wil je toch iets meer zondigen? Een softijsje bevat ongeveer 110 calorieën. Een classic Magnum 244 calorieën en een McFlurry maar liefst 380 calorieën. Deze ijsjes zijn misschien niet heel gezond, maar wel onwijs lekker!
Lees ook
Smeltend ijsje? Zo voorkom je een smeerboel
Zelf ijs maken
Het gezondst is natuurlijk om zelf ijsjes te maken, zonder allemaal onnodige toevoegingen. Wat dacht je van mango-kokosijs? Of gin-tonic-ijsjes? Makkelijk om zelf te maken!
Op de hoogte blijven van onze leukste artikelen en winacties? Schrijf je dan gratis in voor onze nieuwsbrief.
Bron: Dieetplaneet | Beeld: Getty Images
The post Zin in een ijsje? Deze ijsjes bevatten de minste calorieën appeared first on Flair – Voor jou, over jou.